{"id":6119,"date":"2023-04-28T16:41:56","date_gmt":"2023-04-28T14:41:56","guid":{"rendered":"https:\/\/paddys.de\/?p=6119"},"modified":"2023-06-08T20:41:44","modified_gmt":"2023-06-08T18:41:44","slug":"schmerz-lass-nach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/paddys.de\/es\/schmerz-lass-nach\/","title":{"rendered":"Dolor, d\u00e9jate llevar."},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Tiempo de lectura<\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Actas<\/span><\/span>\n<p>Querido diario,<\/p>\n\n\n\n<p>No hace mucho escrib\u00ed algo sobre el poco dolor que siento en general. O al menos no lo dejo traslucir. Sin embargo, hab\u00eda una o dos cosas que omit\u00ed. <\/p>\n\n\n\n<p>En mi \u00faltimo art\u00edculo sobre el tema del dolor, s\u00f3lo me ocup\u00e9 del dolor agudo, o si quieres llamarlo as\u00ed, espont\u00e1neo. Por ejemplo, el dolor reum\u00e1tico, los calambres en el tubo digestivo, el escozor inmanente con una infecci\u00f3n urinaria o una infecci\u00f3n de vejiga son dif\u00edciles de encasillar. Depende de la situaci\u00f3n general. El dolor inmediato no suele ser malo. S\u00f3lo se vuelve problem\u00e1tico cuando no cesa y me mantiene constantemente ocupada. <\/p>\n\n\n\n<p>En lugar de mi rutina habitual de desafiar a mi cerebro -al mismo tiempo haciendo (o habiendo hecho) de enfermera, haciendo mi trabajo de consultora para una casa de sistemas inform\u00e1ticos de M\u00fanich, gestionando mi no tan peque\u00f1a cartera de acciones, viendo v\u00eddeos en YouTube que probablemente tendr\u00edan que llamarse televisi\u00f3n educativa, escuchando m\u00fasica (s\u00ed, escucho m\u00fasica mientras veo v\u00eddeos porque de lo contrario me pasa demasiado poco) y escribiendo posts como \u00e9ste-, acabo tumbada, aburrida y casi ap\u00e1tica porque no puedo concentrarme en nada. Un grave problema para m\u00ed. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Me encuentro exactamente en esta situaci\u00f3n de forma espor\u00e1dica desde hace varias semanas. La tendencia va claramente en aumento. En este momento, me vuelve a doler el hombro derecho, el cuello y la garganta pr\u00e1cticamente todas las ma\u00f1anas y a veces durante el d\u00eda. Cuando empieza, es r\u00e1pido. En pocos minutos, el dolor constante se vuelve insoportable. Es probable que otros enfermos de ELA tambi\u00e9n tengan este problema. Porque el problema subyacente se debe probablemente a que siempre miro hacia la derecha para respirar mejor, mientras que los m\u00fasculos del hombro y del cuello no mejoran necesariamente de forma natural a causa de la enfermedad.<\/p>\n\n\n\n<p>Afortunadamente, hay dos remedios para esto:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Administrar Novalgin, 30-40 gotas una vez suele ser suficiente.<\/li>\n\n\n\n<li>Ejercicios fisioterap\u00e9uticos que demostrar\u00e9 en las p\u00e1ginas siguientes.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"> <\/h2>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Liebes Tagebuch, es ist noch nicht lange her, da habe ich was dazu geschrieben, wie wenig Schmerzen ich im Allgemeinen empfinde. Oder mir diese zumindest nicht anmerken lasse. Ein, zwei Dinge habe ich dabei allerdings unterschlagen. Bei meinem letzten Beitrag zum Thema Schmerzen bin ich nur auf akuten, oder wenn man es so nennen m\u00f6chte, spontane Schmerzen eingegangen. Beispielsweise rheumatischen Schmerzen, Kr\u00e4mpfe im Verdauungstrakt, immanents Stechen bei einem Harnwegsinfekt oder einer Blasenentz\u00fcndung lassen sich nur schwerlich in eine Schublade stecken. Da kommt es auf die Gesamtsituation an. Der augenblickliche Schmerz ist in der Regel nicht schlimm. Problematisch wird es erst&#8230;<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":7437,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[34,1],"tags":[38,35,36,163,297,191,192,292,190,37],"class_list":["post-6119","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-handbuch","category-posts","tag-als","tag-amyotrophelateralsklerose","tag-amyotrophiclateralsclerosis","tag-dasistals","tag-freepremium","tag-physio","tag-physiotherapie","tag-premiumbeitrag","tag-schmerzen","tag-seltenekrankheiten"],"acf":[],"modified_by":"Ruppelt Patrick","wps_subtitle":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/paddys.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6119","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/paddys.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/paddys.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paddys.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paddys.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6119"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/paddys.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6119\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6619,"href":"https:\/\/paddys.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6119\/revisions\/6619"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paddys.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7437"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/paddys.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6119"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/paddys.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6119"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/paddys.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6119"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}