{"id":6595,"date":"2023-05-10T06:47:00","date_gmt":"2023-05-10T04:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/paddys.de\/?p=6595"},"modified":"2023-04-29T18:26:02","modified_gmt":"2023-04-29T16:26:02","slug":"mundpflege","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/paddys.de\/es\/mundpflege\/","title":{"rendered":"Cuidado bucal"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Tiempo de lectura<\/span> <span class=\"rt-time\"> 5<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Actas<\/span><\/span>\n<p>Si mis cuidadores hubieran seguido estas instrucciones, seguir\u00edan siendo pertinentes hoy en d\u00eda y me habr\u00eda ahorrado muchas penas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/paddys.de\/es\/graf-patricula\/\" title=\"Conde Patricula\">Conde Patricula<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/paddys.de\/es\/medium-rare-is-was-fuer-weicheier\/\" title=\"Medio crudo es para cobardes.\">Medio crudo es para cobardes.<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/paddys.de\/es\/echt-jetzt-dein-ernst\/\" title=\"\u00bfDe verdad? \u00bfHablas en serio?\">\u00bfDe verdad? \u00bfHablas en serio?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Cuando se trata del cuidado bucal, hay una cosa que importa por encima de todo: No perder el tiempo y no restregarme las enc\u00edas. Si el cepillo se apaga, es que se ha superado el tiempo m\u00e1ximo de cepillado recomendado.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><em> <\/em><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"20\" height=\"20\" class=\"wp-image-6500\" style=\"width: 20px;\" src=\"https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Patricks-Info.png\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Patricks-Info.png 200w, https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Patricks-Info-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 20px) 100vw, 20px\" \/> <em> Nos cepillamos los dientes, no la toalla que pusiste debajo, no los pa\u00f1os que pudiste haber puesto debajo para proteger la toalla que se puso debajo para proteger el<\/em> <em>Camiseta, que de todas formas estamos a punto de cambiar y meter en la lavadora. No quiero que sigas aspir\u00e1ndome para evitar que babee sobre las toallitas h\u00famedas que habr\u00e1s puesto debajo para proteger la toalla que est\u00e1 ah\u00ed para proteger la camiseta que de todas formas estamos a punto de cambiar y meter en la lavadora.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"20\" height=\"20\" class=\"wp-image-6500\" style=\"width: 20px;\" src=\"https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Patricks-Info.png\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Patricks-Info.png 200w, https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Patricks-Info-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 20px) 100vw, 20px\" \/>  J<em>a, mis dientes est\u00e1n muy bien y mis enc\u00edas apestan. Pero s\u00f3lo me sangran tanto las enc\u00edas desde que dej\u00e9 de cepillarme los dientes y s\u00f3lo con 4 de cada 5 limpiadores. As\u00ed que, por favor, ah\u00f3rrate las afirmaciones sabelotodo como que el sangrado se debe a que tengo una enfermedad periodontal. Si fuera as\u00ed, probablemente alg\u00fan dentista de los \u00faltimos 40 a\u00f1os me lo habr\u00eda diagnosticado. Y si s\u00f3lo tuviera enfermedad periodontal, s\u00ed, ser\u00eda una estupidez. Porque, en primer lugar, yo, que no puedo moverme, probablemente har\u00eda lo m\u00ednimo por ello y, en segundo lugar, entonces necesitar\u00edamos un dentista para que me tratara en casa. Sea como fuere. Mi consejo personal: sujeta el cepillo de dientes s\u00f3lo con 2 \u00f3 3 dedos y entonces funciona. Sin un ba\u00f1o de sangre.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"30\" height=\"26\" class=\"wp-image-6424\" style=\"width: 30px;\" src=\"https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Warnsymbol-Dreieck-gelb.png\" alt=\"\"> <strong> Cepillarme los dientes es una de las actividades m\u00e1s agotadoras para m\u00ed.<\/strong>porque:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tengo que aguantar la respiraci\u00f3n todo el tiempo cuando limpias el interior (la boca muy abierta significa que las v\u00edas respiratorias de la garganta est\u00e1n bloqueadas, ya que no es posible respirar).<\/li>\n\n\n\n<li>Me siento en una posici\u00f3n inc\u00f3moda (la cabeza demasiado estirada hacia atr\u00e1s, perjudica mi respiraci\u00f3n).<\/li>\n\n\n\n<li>Mega agotador, mis m\u00fasculos no duran tanto (consigo mantener la boca entreabierta durante 2-3 minutos, luego es la hora de cerrar, no importa lo lejos que hayamos llegado con el cepillado de los dientes).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"560\" height=\"420\" src=\"https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Mundpflege-01.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6596\" srcset=\"https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Mundpflege-01.png 560w, https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Mundpflege-01-300x225.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p>Primero, por favor, prepara todo lo que necesitamos para cepillarnos los dientes. Eso ser\u00eda<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mi cepillo de dientes<\/li>\n\n\n\n<li>Pasta de dientes<\/li>\n\n\n\n<li>Un vaso de agua con un poco de enjuague bucal<\/li>\n\n\n\n<li>Una fuente blanca (poco profunda)<\/li>\n\n\n\n<li>Una jeringa (NIPEG)<\/li>\n\n\n\n<li>Una toalla<\/li>\n\n\n\n<li>Una franela (de verdad)<\/li>\n\n\n\n<li>Un cuenco de agua clara y fr\u00eda<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Si vamos a lavarnos la cara, lo cual tiene mucho sentido, necesitaremos..:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Un cuenco de agua tibia<\/li>\n\n\n\n<li>Gel de ducha<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Mundpflege-02-1024x768.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6597\" srcset=\"https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Mundpflege-02-1024x768.png 1024w, https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Mundpflege-02-300x225.png 300w, https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Mundpflege-02-768x576.png 768w, https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Mundpflege-02-1180x885.png 1180w, https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Mundpflege-02.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p>Primero me enderezas y luego me echas un poco m\u00e1s hacia atr\u00e1s hasta que te hago una se\u00f1al de lo que es habitual al comer y beber. Entonces me tumbo un poco m\u00e1s de lo habitual.<\/p>\n\n\n\n<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"20\" height=\"20\" class=\"wp-image-6500\" style=\"width: 20px;\" src=\"https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Patricks-Info.png\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Patricks-Info.png 200w, https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Patricks-Info-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 20px) 100vw, 20px\" \/><em>&nbsp; El trasfondo de esto es que tengo que luchar contra los ligamentos de la m\u00e1scara que me atraviesan las mejillas para poder abrir la boca. Cuanto m\u00e1s me siento, m\u00e1s esfuerzo me supone debido a la posici\u00f3n cambiante de los ligamentos.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Mundpflege-03-1024x768.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6598\" srcset=\"https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Mundpflege-03-1024x768.png 1024w, https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Mundpflege-03-300x225.png 300w, https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Mundpflege-03-768x576.png 768w, https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Mundpflege-03-1180x885.png 1180w, https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Mundpflege-03.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p>Cubre nuestra \"superficie de trabajo\" con una toalla grande. Es suficiente, aunque la experiencia demuestra que el cuidado dental se convierte en todo un l\u00edo.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo primero que hago es enjuagarme la boca. Para ello, me echas un chorro de agua mezclada con enjuague bucal en la boca con la jeringuilla, igual que cuando bebo.<\/p>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed puede ser un poco m\u00e1s, 5-7 ml est\u00e1n bien.<\/p>\n\n\n\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"20\" height=\"20\" class=\"wp-image-6500\" style=\"width: 20px;\" src=\"https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Patricks-Info.png\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Patricks-Info.png 200w, https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Patricks-Info-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 20px) 100vw, 20px\" \/>  <em>Si vuelvo a escupirlo todo inmediatamente, no me has dado demasiada agua, pero entonces la ventilaci\u00f3n me ha puesto un radio en la rueda. Y antes de que el enjuague bucal alcoh\u00f3lico se introduzca en mis pulmones, prefiero escupirlo.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Mundpflege-04-1024x768.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6632\" srcset=\"https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Mundpflege-04-1024x768.png 1024w, https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Mundpflege-04-300x225.png 300w, https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Mundpflege-04-768x576.png 768w, https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Mundpflege-04-1180x885.png 1180w, https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Mundpflege-04.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p>Sost\u00e9n un peque\u00f1o (blanco\/gris, no la enorme palangana azul para v\u00f3mitos) cuenco de ri\u00f1\u00f3n bajo mi boca para que pueda escupir el agua.<\/p>\n\n\n\n<p>Recuerda lo que he dicho sobre la manguera y el cuerpo. Gira la manguera hacia un lado, como dice el conector de la manguera, pero no la levantes de la nariz. Eso hace da\u00f1o.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p>Ahora es el momento del cepillado propiamente dicho. Todo el mundo parece tener su propia t\u00e9cnica. El fabricante de mi cepillo de dientes dice lo siguiente:<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"236\" height=\"117\" src=\"https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Mundpflege-05.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6633\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p>Empuja firmemente el cabezal del cepillo sobre la pieza de mano. Humedece las cerdas y aplica pasta de dientes.<\/p>\n\n\n\n<p>Es normal que haya un peque\u00f1o espacio entre el cabezal del cepillo y la pieza de mano. Esto permite que el cabezal vibre correctamente.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"607\" src=\"https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Mundpflege-06-1024x607.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6635\" srcset=\"https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Mundpflege-06-1024x607.png 1024w, https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Mundpflege-06-300x178.png 300w, https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Mundpflege-06-768x455.png 768w, https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Mundpflege-06.png 1089w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p>Coloca las cerdas del cepillo sobre los dientes en un \u00e1ngulo de unos 45 grados, de modo que las cerdas lleguen a la l\u00ednea de las enc\u00edas.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"231\" height=\"177\" src=\"https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Mundpflege-07.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6636\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p>Pulsa el bot\u00f3n de encendido\/apagado para encender el Sonicare de Philips.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"116\" height=\"115\" src=\"https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Mundpflege-08.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6637\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p>Para un cuidado dental \u00f3ptimo, cep\u00edllate los dientes s\u00f3lo con una ligera presi\u00f3n y deja que Philips Sonicare haga el verdadero trabajo. Mueve lentamente el cabezal del cepillo hacia delante y hacia atr\u00e1s sobre los dientes para que las cerdas m\u00e1s largas lleguen a los espacios entre los dientes. Contin\u00faa as\u00ed hasta el final del proceso de cepillado.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"257\" height=\"80\" src=\"https:\/\/paddys.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Mundpflege-09.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6638\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p>Para limpiar el interior de los dientes anteriores, inclina la pieza de mano semierguida y haz varios movimientos verticales y superpuestos del cabezal del cepillo en cada diente.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>H\u00e4tten meine PflegerInnen diese Anleitung beachtet, dann w\u00e4re sie heute noch aktuell und mir w\u00e4re viel Kummer erspart geblieben: Bei der Mundpflege kommt vor Allem auf eine Sache an: Keine Zeit zu verlieren und nicht mein Zahnfleisch schrubben. Wenn sich die Zahnb\u00fcrste abschaltet, ist die maximal empfohlene Putzdauer \u00fcberschritten. Wir putzen Z\u00e4hne, nicht das untergelegte Handtuch, nicht die T\u00fccher, die du m\u00f6glicherweise zum Schutz des Handtuchs untergelegt hast, das zum Schutz des T-Shirts da ist, welches wir ohnehin gleich wechseln und in die W\u00e4sche tun. Du sollst mich auch nicht st\u00e4ndig absaugen, um zu verhindern, dass ich auf die Feuchtt\u00fccher&#8230;<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6640,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[38,35,36,163,37],"class_list":["post-6595","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-handbuch","tag-als","tag-amyotrophelateralsklerose","tag-amyotrophiclateralsclerosis","tag-dasistals","tag-seltenekrankheiten"],"acf":[],"modified_by":"Ruppelt Patrick","wps_subtitle":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/paddys.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6595","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/paddys.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/paddys.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paddys.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paddys.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6595"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/paddys.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6595\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6641,"href":"https:\/\/paddys.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6595\/revisions\/6641"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paddys.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6640"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/paddys.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6595"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/paddys.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6595"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/paddys.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6595"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}