{"id":6119,"date":"2023-04-28T16:41:56","date_gmt":"2023-04-28T14:41:56","guid":{"rendered":"https:\/\/paddys.de\/?p=6119"},"modified":"2023-06-08T20:41:44","modified_gmt":"2023-06-08T18:41:44","slug":"schmerz-lass-nach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/paddys.de\/fr\/schmerz-lass-nach\/","title":{"rendered":"Douleur, laisse-toi aller"},"content":{"rendered":"Dur\u00e9e de lecture<\/span> 2<\/span> Minutes<\/span><\/span>\n

Cher journal,<\/p>\n\n\n\n

Il n'y a pas si longtemps, j'ai \u00e9crit quelque chose sur le peu de douleur que je ressens en g\u00e9n\u00e9ral. Ou du moins, je ne les laisse pas para\u00eetre. Mais j'ai omis deux ou trois choses. <\/p>\n\n\n\n

Dans mon dernier article sur la douleur, je n'ai abord\u00e9 que la douleur aigu\u00eb, ou spontan\u00e9e si tu pr\u00e9f\u00e8res. Il est difficile de classer les douleurs rhumatismales, les crampes dans le tube digestif, les picotements inh\u00e9rents \u00e0 une infection des voies urinaires ou \u00e0 une cystite, par exemple. Tout d\u00e9pend de la situation globale. La douleur instantan\u00e9e n'est g\u00e9n\u00e9ralement pas grave. Ce qui devient probl\u00e9matique, c'est qu'elle ne s'arr\u00eate pas et me pr\u00e9occupe en permanence. <\/p>\n\n\n\n

Au lieu de faire fonctionner mon cerveau comme d'habitude - en m\u00eame temps, je fais (ou fais faire) des soins, je travaille comme consultant pour une entreprise de syst\u00e8mes informatiques \u00e0 Munich, je g\u00e8re mon petit portefeuille d'actions, je regarde des vid\u00e9os sur YouTube que l'on pourrait qualifier de t\u00e9l\u00e9vision \u00e9ducative, j'\u00e9coute de la musique (oui, j'\u00e9coute de la musique en regardant des vid\u00e9os parce que sinon, il ne m'arrive pas grand-chose) et j'\u00e9cris des articles comme celui-ci - je finis par m'ennuyer et par devenir presque apathique parce que je ne peux me concentrer sur rien. Un s\u00e9rieux probl\u00e8me pour moi. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

C'est exactement la situation dans laquelle je me trouve sporadiquement depuis plusieurs semaines. Tendance \u00e0 devenir nettement plus fr\u00e9quente. En ce moment, pratiquement tous les matins et parfois m\u00eame pendant la journ\u00e9e, j'ai \u00e0 nouveau des douleurs dans la r\u00e9gion de l'\u00e9paule droite, du cou et de la nuque. Quand \u00e7a commence, \u00e7a va vite. En quelques minutes, la douleur permanente devient insupportable. D'autres personnes atteintes de SLA ont probablement le m\u00eame probl\u00e8me. Car le probl\u00e8me sous-jacent est probablement d\u00fb au fait que je regarde toujours \u00e0 droite en raison d'une meilleure respiration, alors que les muscles de mes \u00e9paules et de mon cou ne s'am\u00e9liorent pas forc\u00e9ment en raison de la maladie.<\/p>\n\n\n\n

Heureusement, il y a deux moyens d'y rem\u00e9dier :<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Administrer de la novalgine, 30-40 gouttes une fois suffisent en g\u00e9n\u00e9ral<\/li>\n\n\n\n
  2. Des exercices de physioth\u00e9rapie dont je ferai la d\u00e9monstration dans les pages suivantes.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
    <\/div>\n\n\n\n

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    Liebes Tagebuch, es ist noch nicht lange her, da habe ich was dazu geschrieben, wie wenig Schmerzen ich im Allgemeinen empfinde. Oder mir diese zumindest nicht anmerken lasse. Ein, zwei Dinge habe ich dabei allerdings unterschlagen. Bei meinem letzten Beitrag zum Thema Schmerzen bin ich nur auf akuten, oder wenn man es so nennen m\u00f6chte, spontane Schmerzen eingegangen. Beispielsweise rheumatischen Schmerzen, Kr\u00e4mpfe im Verdauungstrakt, immanents Stechen bei einem Harnwegsinfekt oder einer Blasenentz\u00fcndung lassen sich nur schwerlich in eine Schublade stecken. Da kommt es auf die Gesamtsituation an. Der augenblickliche Schmerz ist in der Regel nicht schlimm. Problematisch wird es erst…<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":7437,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[34,1],"tags":[38,35,36,163,297,191,192,292,190,37],"class_list":["post-6119","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-handbuch","category-posts","tag-als","tag-amyotrophelateralsklerose","tag-amyotrophiclateralsclerosis","tag-dasistals","tag-freepremium","tag-physio","tag-physiotherapie","tag-premiumbeitrag","tag-schmerzen","tag-seltenekrankheiten"],"acf":[],"modified_by":"Ruppelt Patrick","wps_subtitle":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/paddys.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6119","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/paddys.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/paddys.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paddys.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paddys.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6119"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/paddys.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6119\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6619,"href":"https:\/\/paddys.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6119\/revisions\/6619"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paddys.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7437"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/paddys.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6119"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/paddys.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6119"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/paddys.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6119"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}