{"id":6520,"date":"2023-05-02T21:28:34","date_gmt":"2023-05-02T19:28:34","guid":{"rendered":"https:\/\/paddys.de\/?p=6520"},"modified":"2023-05-02T21:28:44","modified_gmt":"2023-05-02T19:28:44","slug":"aufsetzen-sitzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/paddys.de\/fr\/aufsetzen-sitzen\/","title":{"rendered":"S'asseoir (\u00eatre assis)"},"content":{"rendered":"Dur\u00e9e de lecture<\/span> 6<\/span> Minutes<\/span><\/span>\n

La mise en place est un peu difficile pour moi, il faut du feeling et il est utile d'avoir l'\u0153il pour savoir si je suis assis bien droit ou si je suis pench\u00e9 dans les cordes. En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, tu peux te rappeler :<\/p>\n\n\n\n

Quelle que soit la direction dans laquelle ma t\u00eate tombe (\u00e0 gauche, \u00e0 droite, en avant, en arri\u00e8re), tu me tires ou conduis le dos du lit vers la direction exactement oppos\u00e9e. Je m'assieds correctement d\u00e8s que je peux tenir ma t\u00eate droite toute seule.<\/p>\n\n\n\n

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Tourne la t\u00eate rapidement et sans t'arr\u00eater au milieu ( !) sur l'autre c\u00f4t\u00e9 pour lib\u00e9rer les mucosit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

Aspirer. Profond\u00e9ment. Toujours en train de le faire. S\u00e9rieusement, je donne le signal quand nous avons fini. Pour finir, aspire bien les deux joues et la bouche, sinon toute l'aspiration est foutue.<\/p>\n\n\n\n

\"\" S'il te pla\u00eet, ne te lance pas dans des recherches d\u00e9sordonn\u00e9es et sauvages pendant cinq secondes et demande vingt fois \"bien ? Si je ne t'ai pas encore fait signe, ce n'est pas (encore) bon.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\" Si ma bouche et ma gorge ne sont pas s\u00e8ches au moment de la mont\u00e9e, je te garantis que le mucus glissera vers mes poumons. Dans cette position semi-inclin\u00e9e, il s'enfonce tellement dans les poumons que j'ai du mal \u00e0 le faire sortir en position lat\u00e9rale. Tu peux d\u00e9j\u00e0 annuler tous les autres rendez-vous de la journ\u00e9e pour moi. La journ\u00e9e est finie pour moi si cela arrive. C'est inutile et \u00e9nervant.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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La position de d\u00e9part pour s'asseoir est logiquement sur le dos. Le contraire n'aurait pas beaucoup de sens.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Tourne ma t\u00eate vers le centre.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Ajuste les lani\u00e8res inf\u00e9rieures du masque plus fermement, jusqu'\u00e0 ce qu'elles ne soient plus qu'un souvenir. \u00e0<\/strong> fixe<\/strong> sont. Gr\u00e2ce \u00e0 la modification de la position de la t\u00eate en position assise, il sera alors tout de suite exactement comme il faut. S'il te pla\u00eet, fais-le maintenant. Pas seulement apr\u00e8s que tu m'aies assise et que j'ai d\u00fb me contenter d'une demi-ventilation pendant une minute.<\/p>\n\n\n\n

Le masque doit aussi \u00eatre tr\u00e8s serr\u00e9, surtout pendant les repas. La moindre fuite d\u00e9clenche en effet la respiration. Si cela se produit pendant la d\u00e9glutition, cela pousse la nourriture dans les voies respiratoires.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Enl\u00e8ve l'oreiller du milieu (petit) et mets-le de c\u00f4t\u00e9 \u00e0 port\u00e9e de main.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Maintenant, tu me mets au milieu et droit sur le dos (tu peux t'orienter sur le rail du l\u00e8ve-personne). Plus tu me pr\u00e9pares \u00e0 \u00eatre droite, plus il te sera facile de me redresser.<\/p>\n\n\n\n

Tu mets mes mains sur mes genoux.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Si tu remontes un peu le lit, cela te facilitera probablement aussi un peu les \u00e9tapes \u00e0 venir. Essaie toi-m\u00eame.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Soul\u00e8ve compl\u00e8tement le pied du lit, s'il te pla\u00eet. Et absolument, avant<\/strong> la t\u00eate de lit est d\u00e9plac\u00e9e. Si je glisse d'un seul centim\u00e8tre vers le pied en m'asseyant, je n'arriverai pas \u00e0 avaler correctement. Crois-moi, c'est vraiment le cas.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Maintenant, tu peux remonter compl\u00e8tement la t\u00eate de lit sans faire de pause ( !) ...<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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... et ensuite imm\u00e9diatement laisser pendre ma t\u00eate en avant sans soutien ( !!!). C'est la seule fa\u00e7on de respirer, d'avaler et d'emp\u00eacher les s\u00e9cr\u00e9tions de s'\u00e9couler dans les poumons.<\/p>\n\n\n\n

\"\"  Maintenant, tu peux remonter compl\u00e8tement la t\u00eate de lit sans faire de pause ( !) ...<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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\"\" Cela aussi, on l'oublie souvent et je dois alors m'entendre dire que je passe une mauvaise journ\u00e9e. Non, si tout le haut du corps est comprim\u00e9 dans le matelas, je suis vraiment d\u00e9sol\u00e9, je ne peux ni respirer ni avaler. Comment puis-je manger ?<\/em><\/p>\n\n\n\n

Maintenant, tu tires mon dos vers l'avant hors du matelas ou tu me soul\u00e8ves hors du matelas. Ne t'inqui\u00e8te pas, je ne vais pas tomber en avant et s'\u00e9tirer n'a jamais fait de mal \u00e0 personne. L'essentiel, c'est qu'apr\u00e8s, je sois assise bien droite dans le lit.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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\"\"  Avant que tu ne commences \u00e0 fourrer des coussins partout, \u00e0 me tirer et \u00e0 me pousser de gauche \u00e0 droite, puis de droite \u00e0 gauche, sans aucune coordination - si cela n'arrivait pas tout le temps, je ne le soulignerais pas ainsi - r\u00e9fl\u00e9chis d'abord au probl\u00e8me. Je parie 10 euros que tu m'as assis de travers. ?<\/em><\/p>\n\n\n\n

Si ma t\u00eate tombe vers la gauche, alors mon \u00e9paule doit aller plus \u00e0 droite. La plupart du temps, il suffit de tirer l'\u00e9paule droite un peu vers l'avant. Si ma t\u00eate tombe \u00e0 droite, alors je dois aller \u00e0 gauche. Logique, non ? Je ne sais pas pourquoi presque tout le monde essaie de stabiliser un corps qui tombe \u00e0 gauche en me poussant encore plus obliquement vers la gauche. \u00c7a n'arrange rien...<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Maintenant, tu soutiens un peu ma t\u00eate avec ta main, mais ma t\u00eate pend toujours l\u00e9g\u00e8rement vers l'avant et jamais ( !) vers l'arri\u00e8re, puis tu redescends le dossier du lit jusqu'\u00e0 ce que je te fasse signe avec mes yeux.<\/p>\n\n\n\n

Selon notre \u00e9tat et notre forme du jour, nous finissons g\u00e9n\u00e9ralement quelque part entre 40 et 50 degr\u00e9s d'inclinaison. Sauf pour les soins dentaires, o\u00f9 je m'assois beaucoup plus bas pour pouvoir ouvrir la bouche. Je parlerai plus en d\u00e9tail de la nourriture et des boissons.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Placer \u00e0 nouveau les bras et les mains \u00e9cart\u00e9s le long du corps comme soutien.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Si ma t\u00eate tombe vers l'avant, c'est que je suis assis trop raide. Recule un peu plus ton dos.<\/p>\n\n\n\n


Si ma t\u00eate tombe en arri\u00e8re, c'est que je suis assis trop \u00e0 plat. Rel\u00e8ve un peu le lit.

Si je peux tenir ma t\u00eate, alors je suis bien assis. Mais je ne peux pas tenir ma t\u00eate longtemps moi-m\u00eame, je la soutiens donc avec les deux oreillers. Mais juste assez pour que la t\u00eate soit toujours droite. Cela ne sert vraiment \u00e0 rien de mettre des coussins sur ma nuque jusqu'\u00e0 ce que la t\u00eate tombe \u00e0 nouveau vers l'avant. Sur la photo, tu peux voir que c'est tr\u00e8s bien si tu suis mes instructions. Place les mains sur le c\u00f4t\u00e9, \u00e0 distance et parall\u00e8lement au corps. C'est termin\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Das Aufsetzen ist bei mir a bissl tricky, man braucht daf\u00fcr Gef\u00fchl und es ist hilfreich, wenn man ein Auge daf\u00fcr hat, ob ich gerade sitze oder schief in den Seilen h\u00e4nge. Als Faustregel kannst du dir merken: Egal, in welche Richtung mein Kopf f\u00e4llt (links, rechts, vor, zur\u00fcck), du ziehst mich bzw. f\u00e4hrst den Bettr\u00fccken zur genau entgegengesetzten Richtung. Ich sitze richtig, sobald ich meinen Kopf selbst\u00e4ndig aufrecht halten kann. Kopf z\u00fcgig und ohne in der Mitte zu stoppen (!) auf die andere Seite drehen, um Schleim zu l\u00f6sen. Absaugen. Tief. Immer rein damit. Ernsthaft, ich gebe das Zeichen,…<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6549,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"class_list":["post-6520","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-handbuch"],"acf":[],"modified_by":"Ruppelt Patrick","wps_subtitle":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/paddys.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6520","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/paddys.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/paddys.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paddys.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paddys.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6520"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/paddys.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6520\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6550,"href":"https:\/\/paddys.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6520\/revisions\/6550"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paddys.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6549"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/paddys.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6520"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/paddys.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6520"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/paddys.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6520"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}