Vuelve a bajar (túmbate)
Seitenaufrufe: 577 Das Runterfahren erklärt sich, so glaube ich, von selbst. Nur eines dazu: Den Kopf lege ich zwecks...
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Páginas vistas: 658 No sirve de nada. El control de mis ojos es cada vez más esencial para sobrevivir. Esta mañana tampoco he podido...
Pageviews: 593 El tercer y último ejercicio de esta serie no requiere ningún esfuerzo y, sin embargo, tiene...
Seitenaufrufe: 597 Die Lagerung auf meine rechte Seite führst du exakt identisch aus wie auf die linke Seite, nur...
Páginas vistas: 683 Querido diario, la verdad es que me había propuesto decir menos palabrotas. Y las ideas que se me ocurren...
Pageviews: 708 Lo más importante: mi cabeza y mi cuello necesitan estar totalmente apoyados con mis tres almohadas. Mis músculos del cuello están demasiado...
Páginas vistas: 678 Con el primer ejercicio, ya hemos aliviado el nervio afectado en la zona del hombro y la espalda....
Pageviews: 657 Mis ejercicios están dirigidos a calmar el nervio estresado, que probablemente se origina en algún lugar de la columna vertebral, detrás de la...
Pageviews: 613 Querido diario, No hace tanto que escribí algo sobre el poco dolor...
Pageviews: 861 Mientras tanto, mi fisio es prácticamente el único momento en que se movilizan mis piernas. La...