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Pageviews: 617 Querido diario: Es como estar en un manicomio. Hace poco informé de que...

Pageviews: 554 El tercer y último ejercicio de esta serie no requiere ningún esfuerzo y, sin embargo, tiene...

Seitenaufrufe: 554 Die Lagerung auf meine rechte Seite führst du exakt identisch aus wie auf die linke Seite, nur...

Páginas vistas: 645 Querido diario, la verdad es que me había propuesto decir menos palabrotas. Y qué ideas se me ocurren...

Seitenaufrufe: 599 Das Wichtigste: Kopf und Hals müssen komplett mit meinen drei Kopfkissen unterstützt werden. Meine Halsmuskulatur ist zu...

Seitenaufrufe: 582 Mit der ersten Übung haben wir den in Mitleidenschaft gezogen Nerv schonmal im Schulter- und Rückenbereich entlastet....

Seitenaufrufe: 582 Meine Übungen zielen darauf ab, den gestressten Nerv zu beruhigen, der vermutlich irgendwo der Wirbelsäule entspringt, hinter...

Pageviews: 573 Querido diario, No hace tanto que escribí algo sobre el poco dolor...

Seitenaufrufe: 705 Mittlerweile ist meine Physio so ziemlich die einzige Gelegenheit überhaupt, bei der meine Beine mobilisiert werden. Das...

Pageviews: 712 Para inhalarme por la mañana, es mejor prepararlo todo antes, porque la inhalación es...