A mí me basta con que te limpies la cara con agua tibia. Un poco de gel de ducha de vez en cuando está bien, pero nada más. Sin embargo, cuando utilizo gel de ducha, insisto en volver a aclararme después con agua clara.
Y una petición más: Antes de enjabonarme con cualquier cosa, mira lo que tienes en la mano. Ahórrate la vergüenza de que te pregunte con qué asquerosidad me estás enjabonando porque eres demasiado vago para leer si es siquiera gel de ducha.
En primer lugar, prepara todo lo necesario para el cuidado facial. Esto es
- Una toalla
- Una franela (de verdad)
- Un cuenco de agua clara y fría
- Un cuenco de agua tibia
- Gel de ducha
Cuando te cuides la cara, recuerda lo que dije al principio de este manual. La mascarilla forma parte de mi cuerpo. Si quieres lavarme las mejillas, acerca la mascarilla a la nariz, abre la banda de un lado y lávate la mejilla. No tires de las correas y fuerces una franela por debajo, duele.
Por supuesto, sólo podrás lavarme la nariz si me quitas la mascarilla. Está bien, aguantaré la respiración tanto tiempo. Por favor, prepara todo lo que necesites para ello. No empieces a mojar una franela cuando la máscara ya esté abierta. Mientras tanto, limítate exclusivamente a la zona de la nariz. Para mí es una tortura inexplicablemente innecesaria que alguien me limpie los oídos y los ojos mientras estoy tumbada jadeando sin máscara respiratoria.