Querido diario,
No hace mucho escribí algo sobre el poco dolor que siento en general. O al menos no lo dejo traslucir. Sin embargo, había una o dos cosas que omití.
En mi último artículo sobre el tema del dolor, sólo me ocupé del dolor agudo, o si quieres llamarlo así, espontáneo. Por ejemplo, el dolor reumático, los calambres en el tubo digestivo, el escozor inmanente con una infección urinaria o una infección de vejiga son difíciles de encasillar. Depende de la situación general. El dolor inmediato no suele ser malo. Sólo se vuelve problemático cuando no cesa y me mantiene constantemente ocupada.
En lugar de mi rutina habitual de desafiar a mi cerebro -al mismo tiempo haciendo (o habiendo hecho) de enfermera, haciendo mi trabajo de consultora para una casa de sistemas informáticos de Múnich, gestionando mi no tan pequeña cartera de acciones, viendo vídeos en YouTube que probablemente tendrían que llamarse televisión educativa, escuchando música (sí, escucho música mientras veo vídeos porque de lo contrario me pasa demasiado poco) y escribiendo posts como éste-, acabo tumbada, aburrida y casi apática porque no puedo concentrarme en nada. Un grave problema para mí.
Me encuentro exactamente en esta situación de forma esporádica desde hace varias semanas. La tendencia va claramente en aumento. En este momento, me vuelve a doler el hombro derecho, el cuello y la garganta prácticamente todas las mañanas y a veces durante el día. Cuando empieza, es rápido. En pocos minutos, el dolor constante se vuelve insoportable. Es probable que otros enfermos de ELA también tengan este problema. Porque el problema subyacente se debe probablemente a que siempre miro hacia la derecha para respirar mejor, mientras que los músculos del hombro y del cuello no mejoran necesariamente de forma natural a causa de la enfermedad.
Afortunadamente, hay dos remedios para esto:
- Administrar Novalgin, 30-40 gotas una vez suele ser suficiente.
- Ejercicios fisioterapéuticos que demostraré en las páginas siguientes.