Cher journal,
Il n'y a pas si longtemps, j'ai écrit quelque chose sur le peu de douleur que je ressens en général. Ou du moins, je ne les laisse pas paraître. Mais j'ai omis deux ou trois choses.
Dans mon dernier article sur la douleur, je n'ai abordé que la douleur aiguë, ou spontanée si tu préfères. Il est difficile de classer les douleurs rhumatismales, les crampes dans le tube digestif, les picotements inhérents à une infection des voies urinaires ou à une cystite, par exemple. Tout dépend de la situation globale. La douleur instantanée n'est généralement pas grave. Ce qui devient problématique, c'est qu'elle ne s'arrête pas et me préoccupe en permanence.
Au lieu de faire fonctionner mon cerveau comme d'habitude - en même temps, je fais (ou fais faire) des soins, je travaille comme consultant pour une entreprise de systèmes informatiques à Munich, je gère mon petit portefeuille d'actions, je regarde des vidéos sur YouTube que l'on pourrait qualifier de télévision éducative, j'écoute de la musique (oui, j'écoute de la musique en regardant des vidéos parce que sinon, il ne m'arrive pas grand-chose) et j'écris des articles comme celui-ci - je finis par m'ennuyer et par devenir presque apathique parce que je ne peux me concentrer sur rien. Un sérieux problème pour moi.
C'est exactement la situation dans laquelle je me trouve sporadiquement depuis plusieurs semaines. Tendance à devenir nettement plus fréquente. En ce moment, pratiquement tous les matins et parfois même pendant la journée, j'ai à nouveau des douleurs dans la région de l'épaule droite, du cou et de la nuque. Quand ça commence, ça va vite. En quelques minutes, la douleur permanente devient insupportable. D'autres personnes atteintes de SLA ont probablement le même problème. Car le problème sous-jacent est probablement dû au fait que je regarde toujours à droite en raison d'une meilleure respiration, alors que les muscles de mes épaules et de mon cou ne s'améliorent pas forcément en raison de la maladie.
Heureusement, il y a deux moyens d'y remédier :
- Administrer de la novalgine, 30-40 gouttes une fois suffisent en général
- Des exercices de physiothérapie dont je ferai la démonstration dans les pages suivantes.