Physiotherapie

Pages vues : 604 Le troisième et dernier exercice de cette série ne te demande aucun effort, mais il est d'autant plus efficace. Il s'agit ici de la position qui doit idéalement être prise après l'application des autres exercices. Je suis allongé sur le dos comme d'habitude, la tête tournée vers la droite. Normalement, mes bras sont relativement parallèles à mon corps. Pour cette...

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