Page views: 667 You're doing the storage on my right side exactly the same as on the left side, only - surprise - mirror-inverted. My gaze is directed towards the balcony door. Because it is so important and is constantly forgotten, I emphasise three things regarding the lateral position in both directions with particular stress:
Seitenaufrufe: 756 Liebes Tagebuch, eigentlich hatte ich mir ja vorgenommen, weniger zu fluchen. Und auf was für Ideen komme ich dabei? Yeah, ich erstelle eine neue Kategorie namens „Aufreger“. Das nenne ich mal, mit Pauken und Trompeten zu scheitern. Ich hab aber auch ständig Themen auf dem Tisch, da kannst echt nur mit dem Kopf schütteln. Dass ich mit...
Page views: 755 The most important thing: my head and neck have to be fully supported by my three pillows. My neck muscles are too weak to support my neck on their own. If my neck is not properly supported, I wake up with a sore ear after a short time. This is because the entire weight of my thick skull rests on this one ear. That's actually...
Seitenaufrufe: 760 Mit der ersten Übung haben wir den in Mitleidenschaft gezogen Nerv schonmal im Schulter- und Rückenbereich entlastet. Die nächste Übung zielt mehr auf Hals und Nacken ab. Beide Übungen zusammen bewirken eine erhebliche Verbesserung. Oft reichen schon zehn Minuten am Morgen aus, dass ich schmerzfrei durch den Tag komme. Zunächst winkelst du meinen rechten Arm an. Mit...
Seitenaufrufe: 760 Meine Übungen zielen darauf ab, den gestressten Nerv zu beruhigen, der vermutlich irgendwo der Wirbelsäule entspringt, hinter den Schulterblättern zu den Achseln verläuft und dann durch den Arm bis in die Spitze vom Daumen reicht. Das war jetzt wahrscheinlich vollkommen anatomisch inkorrekt, aber hey, ich bin weder Biologe noch Arzt. Ich schreibe hier kein Lehrbuch.Ich sage nur,...
Page views: 656 Dear diary, not so long ago I wrote something about how little pain I generally feel. Or at least I don't let it show. However, there were one or two things I forgot to mention. In my last post on the subject of pain, I only referred to acute, or if you want to call it that, spontaneous pain...
Seitenaufrufe: 962 Mittlerweile ist meine Physio so ziemlich die einzige Gelegenheit überhaupt, bei der meine Beine mobilisiert werden. Das ist zu wenig. Und das merkt man. Ich verliere meine Beweglichkeit, meine Muskeln verkümmern krankheitsbedingt sowieso, die Bänder und Sehnen oder was auch immer da alles ist, verkürzen sich so stark, dass ich meine Fersen nicht mehr bis zum Hintern...
Seitenaufrufe: 933 Um mich morgens zu Inhalieren bereitest du am besten erst einmal alles vor, weil die Inhalation für mich wirklich unangenehm und beklemmend ist. Also Absaugkatheter bereitlegen, Multisonic befüllen, Maske zum Wechseln bereitlegen, falls du vorhattest die Nasenmaske (die ich nach der Inhalation aufsetze) zu reinigen, dann tu das am besten auch schon jetzt. Bei allem, was ich...
Seitenaufrufe: 748 Die Mikrolagerung schaut zwar im Endergebnis nach nicht viel aus, hat aber – wenn sie ordentlich und regelmäßig mehrfach täglich durchgeführt wird – eine ganze Menge positiver Effekte: Sofern ich nicht z.B. wegen der Nahrungsaufnahme anderweitig gelagert werde, macht es vor Allem zur Verhinderung fester Sekretbildung in Rachen und Lunge wirklich Sinn, mich alle 45-60 Minuten auf...
Seitenaufrufe: 944 Die Geräteeinweisung muss aus rechtlichen Gründen durch meinen Versorger (Vivisol, Kontaktdaten siehe Kapitel „Wichtige Kontakte“) erfolgen. Ich beschränke mich hier auf die konkrete Anwendung nur für meinen speziellen Fall. Anwendung Wie immer bei Arbeiten, die ein Abnehmen oder Öffnen der Maske erfordern, ist gute Vorbereitung das A und O. Lege Schlauch und Maske vom Hustenassistenten auf dem Bett...
