Physiotherapie

Physio exercise 3: Nerve-protecting positioning

Page views: 622 The third and final exercise in this series requires no effort at all, but is all the more effective. This is about positioning, which should ideally be done after doing the other exercises. As usual, I lie on my back with my head turned to the right. Normally, my arms are relatively parallel to my body. For this...

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Pain, let go.

Seitenaufrufe: 643 Liebes Tagebuch, es ist noch nicht lange her, da habe ich was dazu geschrieben, wie wenig Schmerzen ich im Allgemeinen empfinde. Oder mir diese zumindest nicht anmerken lasse. Ein, zwei Dinge habe ich dabei allerdings unterschlagen. Bei meinem letzten Beitrag zum Thema Schmerzen bin ich nur auf akuten, oder wenn man es so nennen möchte, spontane Schmerzen...

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