Páginas vistas: 707 Con el primer ejercicio ya hemos aliviado el nervio afectado en la zona del hombro y la espalda. El siguiente ejercicio está más dirigido al cuello. Ambos ejercicios juntos producen una mejora considerable. Diez minutos por la mañana suelen bastar para pasar el día sin dolor. En primer lugar, doblo el brazo derecho. Con...
Pageviews: 697 Mis ejercicios están dirigidos a calmar el nervio estresado, que presumiblemente se origina en algún lugar de la columna vertebral, discurre por detrás de los omóplatos hasta las axilas y luego se extiende por el brazo hasta la punta del pulgar. Probablemente sea totalmente incorrecto desde el punto de vista anatómico, pero oye, no soy biólogo ni médico. No estoy escribiendo un libro de texto, sólo digo ....
Páginas vistas: 625 Querido diario, no hace mucho escribí algo sobre el poco dolor que siento en general. O al menos no lo dejo traslucir. Sin embargo, hubo una o dos cosas que olvidé mencionar. En mi último post sobre el tema del dolor, sólo me refería al dolor agudo, o si quieres llamarlo así, espontáneo...
Páginas vistas: 896 Mientras tanto, mi fisio es prácticamente el único momento en que se movilizan mis piernas. No es suficiente. Y se nota. Estoy perdiendo movilidad, mis músculos se están atrofiando debido a la enfermedad de todos modos, los ligamentos y tendones o lo que sea se están acortando tanto que no puedo poner los talones hasta el culo....
Seitenaufrufe: 878 Um mich morgens zu Inhalieren bereitest du am besten erst einmal alles vor, weil die Inhalation für mich wirklich unangenehm und beklemmend ist. Also Absaugkatheter bereitlegen, Multisonic befüllen, Maske zum Wechseln bereitlegen, falls du vorhattest die Nasenmaske (die ich nach der Inhalation aufsetze) zu reinigen, dann tu das am besten auch schon jetzt. Bei allem, was ich...
Seitenaufrufe: 688 Die Mikrolagerung schaut zwar im Endergebnis nach nicht viel aus, hat aber – wenn sie ordentlich und regelmäßig mehrfach täglich durchgeführt wird – eine ganze Menge positiver Effekte: Sofern ich nicht z.B. wegen der Nahrungsaufnahme anderweitig gelagert werde, macht es vor Allem zur Verhinderung fester Sekretbildung in Rachen und Lunge wirklich Sinn, mich alle 45-60 Minuten auf...
Páginas vistas: 851 Por motivos legales, mi proveedor (Vivisol, consulta la sección „Contactos importantes“ para obtener los datos de contacto) debe instruirme sobre cómo utilizar el aparato. Me limitaré aquí a la aplicación específica para mi caso concreto. Aplicación Como siempre que hay que quitar o abrir la mascarilla, es esencial una buena preparación. Coloca el tubo y la mascarilla del asistente para la tos sobre la cama...
Páginas vistas: 647 Mi posición típica del día. Con la cabeza sobre el lado derecho, recibo el mejor aire y me siento cómoda. También es la única posición en la que al menos puedo hablar un poco. Lo ideal es colocarme con dos mantas a izquierda y derecha bajo el trasero (ver más abajo). La almohada fina de 40×80 va debajo...
Páginas vistas: 615 Querido diario, ¿de qué va esta entrada? La empecé hace casi un año y luego la dejé. Era una respuesta a la siguiente pregunta en un grupo de Facebook sobre ELA. Buenos días Esta enfermedad no me afecta a mí, sino a un buen amigo. (...) Ya no puede escribir por sí mismo y tiene...
Páginas vistas: 704 Si pudiera... lo haría todo yo. Pero no puedo. Evidentemente. Si no, no estaríamos donde estamos ahora. No perderías el tiempo leyendo mis confusos textos. ? Tanto más importante es que te ponga en situación de que mi control ocular vuelva a funcionar cuando el sistema...
