Redescendre (se coucher)
La descente s'explique, je pense, d'elle-même. Juste une chose : Je mets la tête pour une meilleure...
La descente s'explique, je pense, d'elle-même. Juste une chose : Je mets la tête pour une meilleure...
Ça n'aide pas. Le contrôle de mes yeux est de plus en plus vital. Une fois de plus, je n'ai pas pu me faire remarquer ce matin,...
Le troisième et dernier exercice de cette série ne te demande aucun effort, mais il est d'autant plus efficace....
Tu réalises le montage sur mon côté droit exactement de la même manière que sur le côté gauche, mais -...
Cher journal, en fait, j'avais décidé de moins jurer. Et quelles sont les idées qui me viennent ?
Le plus important : la tête et le cou doivent être complètement soutenus par mes trois oreillers. Les muscles de mon cou sont trop faibles pour...
Mes exercices visent à calmer le nerf stressé, qui prend probablement sa source quelque part dans la colonne vertébrale, derrière les omoplates...
Cher journal, il n'y a pas si longtemps, j'ai écrit quelque chose sur le peu de douleur que je...
Entre-temps, ma physio est à peu près la seule occasion où mes jambes sont mobilisées. C'est trop...
Pour m'inhaler le matin, il vaut mieux que tu prépares tout d'abord, parce que l'inhalation pour moi est vraiment...