Liebes Tagebuch,
es ist noch nicht lange her, da habe ich was dazu geschrieben, wie wenig Schmerzen ich im Allgemeinen empfinde. Oder mir diese zumindest nicht anmerken lasse. Ein, zwei Dinge habe ich dabei allerdings unterschlagen.
Bei meinem letzten Beitrag zum Thema Schmerzen bin ich nur auf akuten, oder wenn man es so nennen möchte, spontane Schmerzen eingegangen. Beispielsweise rheumatischen Schmerzen, Krämpfe im Verdauungstrakt, immanents Stechen bei einem Harnwegsinfekt oder einer Blasenentzündung lassen sich nur schwerlich in eine Schublade stecken. Da kommt es auf die Gesamtsituation an. Der augenblickliche Schmerz ist in der Regel nicht schlimm. Problematisch wird es erst dadurch, dass es nicht aufhört und mich permanent beschäftigt.
Statt meiner üblichen Routine, mein Hirn zu fordern – gleichzeitig Pflege machen (lassen), meiner Berater Tätigkeit für ein Münchner IT Systemhaus nachkommen, mein nicht ganz kleines Aktiendepot verwalten, auf YouTube Videos ansehen, die man wohl als Bildungsfernsehen bezeichnen müsste, Musik hören (ja, ich höre Musik, während ich Videos ansehe, weil mir sonst zu wenig passiert) und Beiträge wie diesen hier schreiben -, liege ich dann irgendwann gelangweilt und fast schon apathisch da, weil ich mich auf nichts konzentrieren kann. Für mich ein ernstes Problem.
In genau so einer Lage befinde ich mich seit mehreren Wochen sporadisch immer wieder. Tendenz, sich deutlich häufend. Im Moment habe ich praktisch jeden Morgen und zeitweise auch tagsüber erneut Schmerzen im Bereich der rechten Schulter, im Hals und im Nacken. Wenn es beginnt, geht es schnell. Binnen weniger Minuten wird der dauernde Schmerz unerträglich. Das Problem haben wahrscheinlich auch andere ALSler. Denn das zugrunde liegende Problem dürfte daran liegen, dass ich aufgrund der besseren Atmung immer nach rechts schaue, während meine Schulter- und Nackenmuskulatur natürlich krankheitsbedingt nicht unbedingt besser wird.
Zum Glück gibt es zwei Mittel dagegen:
- Novalgin verabreichen, einmalig 30-40 Tropfen reichen in aller Regel
- Physiotherapeutische Übungen, die ich auf den folgenden Seiten demonstrieren werde.
