Alternating shift.
Seitenaufrufe: 582 Hab ich schon einmal erwähnt, dass niemand Besserwisser leiden kann? War eine rhetorische Frage. Natürlich habe ich...
seltenekrankheiten
Drive down again (lie down)
Page views: 560 I think the shutdown is self-explanatory. Just one thing: I put the head down for the purpose of...
A second eye control is needed.
Page views: 647 It doesn't help. My eye control is more and more essential for survival. Again this morning I couldn't...
Physio exercise 3: Nerve-protecting positioning
Seitenaufrufe: 581 Die dritte und letzte Übung aus dieser Serie fordert dir überhaupt keine Anstrengung ab und bewirkt aber...
Lateral position right
Seitenaufrufe: 581 Die Lagerung auf meine rechte Seite führst du exakt identisch aus wie auf die linke Seite, nur...
Who needs food?
Page views: 672 Dear diary, I had actually resolved to swear less. And the ideas I come up with...
Lateral position left
Seitenaufrufe: 665 Das Wichtigste: Kopf und Hals müssen komplett mit meinen drei Kopfkissen unterstützt werden. Meine Halsmuskulatur ist zu...
Physio Exercise 1: Pull out the shoulder blade
Seitenaufrufe: 632 Meine Übungen zielen darauf ab, den gestressten Nerv zu beruhigen, der vermutlich irgendwo der Wirbelsäule entspringt, hinter...
Pain, let go.
Pageviews: 596 Dear Diary, It wasn't so long ago that I wrote something about how little pain...
Put legs up
Seitenaufrufe: 816 Mittlerweile ist meine Physio so ziemlich die einzige Gelegenheit überhaupt, bei der meine Beine mobilisiert werden. Das...