Consejos de cuidado

Pedicura

Seitenaufrufe: 661 Die Fußpflege haben bei mir bisher Pflegedienst, Freunde und Familie übernommen. Nach dem jüngsten „Zwischenfall“ nach dem Entfernen vermeintlich toter Haut kam mal wieder die Frage Auf, ob nicht eine professionelle Fußpflege für mich besser geeignet wäre. An und für sich würde ich sofort sagen klar, das macht Sinn. Aber wer soll das auf Dauer bezahlen? Selbiges...

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Patas microposicionadoras

Seitenaufrufe: 1.328 Hin und wieder tut ein wenig Abwechslung richtig gut. Mit dieser Lagerungsmethode entspannen meine Beine sehr gut. Codewort: Beine lagern Die Haltung ist im Grunde dieselbe wie immer, wenn ich auf dem Rücken liege. Anstatt die Füße mit dem dünnen 40×80 Kissen zu lagern, legst du mir dieses allerdings längs unter das Bein. Und zwar auf der...

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Cuidados básicos

Seitenaufrufe: 618 Tja, die Grundpflege. Was gibt es dazu zu sagen? Nicht viel, du bist der Profi. Es genügen, denke ich, ein paar Stichpunkte. Dies war das Ende meiner ursprünglichen Beschreibung der Grundpflege. Doch dann kam alles anders. Ich habe mich geirrt. Es ist eben doch nicht klar, wie die Grundpflege bei mir ablaufen soll. Was mich konkret dazu...

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Cuidado bucal

Seitenaufrufe: 552 Hätten meine PflegerInnen diese Anleitung beachtet, dann wäre sie heute noch aktuell und mir wäre viel Kummer erspart geblieben: Bei der Mundpflege kommt vor Allem auf eine Sache an: Keine Zeit zu verlieren und nicht mein Zahnfleisch schrubben. Wenn sich die Zahnbürste abschaltet, ist die maximal empfohlene Putzdauer überschritten. Wir putzen Zähne, nicht das untergelegte Handtuch, nicht...

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Cuidado facial

Seitenaufrufe: 579 Es genügt mir vollkommen, wenn du mit handwarmem Wasser das Gesicht abwischst. Ab und zu mal wenig Duschgel ist okay, mehr nicht. Bei Verwendung von Duschgel bestehe ich allerdings darauf, danach nochmal mit klarem Wasser abzuspülen. Und noch eine Bitte: Bevor du mich in irgendwas einseifst, schaue was du da in der Hand hältst. Erspar uns die...

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Orinar ("pipí")

Pageviews: 601 No soy incontinente, pero mis músculos atrofiados de la ingle, la pelvis, las nalgas, las piernas y el abdomen me dificultan „expulsar“ los restos de orina y, a veces, orinar en cuestión de segundos con sólo pulsar un botón. Para que no tengas que estar conmigo todo el tiempo y sujetar la botella de orina o incluso mi pene cuando tengo que hacer pis. Quienquiera que te esté haciendo esto en...

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Higiene y cuidados

Seitenaufrufe: 665 Mein absolutes Lieblingsthema. Man sagte mir, so etwas müsse man nicht erklären. Meine Erfahrung ist da anderer Meinung. Denn in der Vergangenheit haben es PflegerInnen – mehrfach – sogar trotz mündlicher Erklärung geschafft, Und so bin ich der Meinung ja doch, natürlich muss ich dir erklären, worauf ich Wert lege und worauf es bei mir ankommt. Woher...

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Posición de mi oreja derecha

Seitenaufrufe: 571 Dadurch bedingt, dass ich nun mal tendenziell deutlich mehr Zeit auf meinem rechten Ohr verbringe als auf dem linke, laufe ich schnell Gefahr, dass es wund wird. Um das zu verhindern gibt es bestimmt viele „anerkannte“ Techniken und Hilfsmittel, für mich funktioniert aber auch die folgende, total einfache und bequeme Variante. Wir brauchen dafür nichts weiter als...

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Estira y extiende los dedos

Seitenaufrufe: 672  Ich weiß es ist nervig. Aber glaub mir, noch nerviger als mir ständig die Finger auszustrecken ist es, ständig zu spüren, wie sich die Finger zusammenziehen und nichts dagegen tun zu können. Strecke meine Finger flach und gerade aus. Drücke sie dann leicht durch, sodass sie gedehnt werden. Halte diese Position etwa zehn Sekunden. Lasse meine Finger...

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Vuelve a bajar (túmbate)

Seitenaufrufe: 619 Das Runterfahren erklärt sich, so glaube ich, von selbst. Nur eines dazu: Den Kopf lege ich zwecks wesentlich besserer Atmung auf die rechte Seite. Das mache ich bewusst so, das soll so sein. Auch wenn es für dich so aussieht, als würde jede Sekunde mein Genick brechen, glaub mir, das ist schon in Ordnung so. ? Sobald...

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