Conseils d'entretien

Pédicure

Pages vues : 684 Jusqu'à présent, les soins des pieds étaient assurés par le service de soins, mes amis et ma famille. Après le dernier „incident“ après avoir enlevé ce que je pensais être de la peau morte, la question s'est posée de savoir si un soin des pieds professionnel ne serait pas plus approprié pour moi. En soi, je dirais tout de suite que c'est logique. Mais qui va payer cela à long terme ? La même chose...

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Micropositionnement jambes

Pages vues : 1 450 De temps en temps, un peu de changement fait vraiment du bien. Avec cette méthode de positionnement, mes jambes se détendent très bien. Mot-clé : positionner les jambes La position est en fait la même que lorsque je suis allongée sur le dos. Mais au lieu de placer les pieds avec le mince coussin 40×80, tu le places dans le sens de la longueur sous ma jambe. Et ce, sur le côté...

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Soins de base

Seitenaufrufe: 674 Tja, die Grundpflege. Was gibt es dazu zu sagen? Nicht viel, du bist der Profi. Es genügen, denke ich, ein paar Stichpunkte. Dies war das Ende meiner ursprünglichen Beschreibung der Grundpflege. Doch dann kam alles anders. Ich habe mich geirrt. Es ist eben doch nicht klar, wie die Grundpflege bei mir ablaufen soll. Was mich konkret dazu...

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Soins de la bouche

Pages vues : 601 Si mes soignants avaient suivi ce guide, il serait encore d'actualité aujourd'hui et m'aurait épargné bien des soucis : Il y a une chose qui compte dans l'hygiène buccale : Ne pas perdre de temps et ne pas frotter mes gencives. Lorsque la brosse à dents s'éteint, la durée maximale recommandée pour le brossage est dépassée. On se brosse les dents, pas la serviette placée en dessous, pas...

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Soins du visage

Pages vues : 610 Il me suffit amplement d'essuyer ton visage avec de l'eau tiède. Un peu de gel douche de temps en temps, c'est bien, mais pas plus. Mais si tu utilises du gel douche, j'insiste pour que tu te rinces ensuite à l'eau claire. Et une autre demande : Avant de me savonner dans quoi que ce soit, regarde ce que tu tiens dans ta main. Épargne-nous les...

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Miction ("pipi")

Pages vues : 649 Je ne suis pas incontinente, mais à cause de l'atrophie des muscles de l'aine, du bassin, des fesses, des jambes et de l'abdomen, j'ai du mal à „expulser“ les restes d'urine et, par moments, à faire pipi en quelques secondes en appuyant sur un bouton. Tu n'as donc pas besoin de rester à mes côtés et de tenir l'urinal ou même mon pénis lorsque je dois pisser. Celui qui vous fait ça à...

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Hygiène et soins

Pages vues : 710 Mon sujet préféré absolu. On m'a dit qu'il n'était pas nécessaire d'expliquer ce genre de choses. Mon expérience me dit le contraire. Car dans le passé, des soignants ont réussi - à plusieurs reprises - à le faire malgré des explications orales, et je suis donc d'avis que oui, bien sûr, je dois t'expliquer ce à quoi je tiens et ce qui est important pour moi. Comment...

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Positionnement de mon oreille droite

Pages vues : 605 Comme j'ai tendance à passer plus de temps sur mon oreille droite que sur la gauche, je risque de l'abîmer. Pour éviter cela, il y a certainement beaucoup de techniques et d'outils „reconnus“, mais pour moi, la variante suivante, totalement simple et confortable, fonctionne aussi. Il suffit de...

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Étirer les doigts

Pages vues : 729 Je sais que c'est énervant. Mais crois-moi, ce qui est encore plus énervant que de tendre constamment les doigts, c'est de les sentir constamment se contracter et de ne rien pouvoir faire pour les empêcher. Étends mes doigts à plat et en ligne droite. Appuie ensuite légèrement sur les doigts pour les étirer. Maintiens cette position pendant environ dix secondes. Laisse mes doigts...

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Redescendre (se coucher)

Seitenaufrufe: 668 Das Runterfahren erklärt sich, so glaube ich, von selbst. Nur eines dazu: Den Kopf lege ich zwecks wesentlich besserer Atmung auf die rechte Seite. Das mache ich bewusst so, das soll so sein. Auch wenn es für dich so aussieht, als würde jede Sekunde mein Genick brechen, glaub mir, das ist schon in Ordnung so. ? Sobald...

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