Sentado (sentada)
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Fisioejercicio 3: Posición protectora de los nervios
Pageviews: 576 El tercer y último ejercicio de esta serie no requiere ningún esfuerzo y, sin embargo, tiene...
Posición lateral derecha
Páginas vistas: 577 El almacenamiento de mi lado derecho es exactamente el mismo que el del lado izquierdo, sólo que...
Posición lateral izquierda
Pageviews: 646 Lo más importante: mi cabeza y mi cuello necesitan estar totalmente apoyados con mis tres almohadas. Mis músculos del cuello están demasiado...
Ejercicio fisio 2: Descompresión axilar
Seitenaufrufe: 648 Mit der ersten Übung haben wir den in Mitleidenschaft gezogen Nerv schonmal im Schulter- und Rückenbereich entlastet....
Fisioejercicio 1: Tira hacia fuera del omóplato
Seitenaufrufe: 625 Meine Übungen zielen darauf ab, den gestressten Nerv zu beruhigen, der vermutlich irgendwo der Wirbelsäule entspringt, hinter...
Dolor, déjate llevar.
Pageviews: 588 Querido diario, No hace tanto que escribí algo sobre el poco dolor...
Sube las piernas
Seitenaufrufe: 794 Mittlerweile ist meine Physio so ziemlich die einzige Gelegenheit überhaupt, bei der meine Beine mobilisiert werden. Das...
Nebulizador multisónico de medicamentos (inhalación, frío)
Pageviews: 801 Para inhalarme por la mañana, lo mejor es prepararlo todo antes, porque la inhalación es...
Microposicionamiento del torso y la espalda
Seitenaufrufe: 573 Die Mikrolagerung schaut zwar im Endergebnis nach nicht viel aus, hat aber – wenn sie ordentlich und...