Posición lateral derecha
Die Lagerung auf meine rechte Seite führst du exakt identisch aus wie auf die linke Seite, nur eben –...
Posición lateral izquierda
Das Wichtigste: Kopf und Hals müssen komplett mit meinen drei Kopfkissen unterstützt werden. Meine Halsmuskulatur ist zu schwach, um...
Ejercicio fisio 2: Descompresión axilar
Con el primer ejercicio, ya hemos aliviado el nervio afectado en la zona del hombro y la espalda. El siguiente...
Fisioejercicio 1: Tira hacia fuera del omóplato
Mis ejercicios están dirigidos a calmar el nervio estresado, que probablemente se origina en algún lugar de la columna vertebral, detrás de los omóplatos...
Dolor, déjate llevar.
Querido diario, no hace tanto que escribí algo sobre lo poco que me dolía la...
Sube las piernas
Mittlerweile ist meine Physio so ziemlich die einzige Gelegenheit überhaupt, bei der meine Beine mobilisiert werden. Das ist zu...
Nebulizador multisónico de medicamentos (inhalación, frío)
Para inhalarme por la mañana, es mejor prepararlo todo antes, porque la inhalación es realmente...
Microposicionamiento del torso y la espalda
Die Mikrolagerung schaut zwar im Endergebnis nach nicht viel aus, hat aber – wenn sie ordentlich und regelmäßig mehrfach...
Philips/Respironics E70 (asistente para la tos)
Por motivos legales, mi proveedor (Vivisol, consulta la sección "Contactos importantes" para obtener los datos de contacto) debe proporcionar instrucciones sobre el dispositivo. Me limito a...
Decúbito supino con la cabeza hacia la derecha
Mi posición típica del día. Obtengo el mejor aire con la cabeza en el lado derecho y...