Sentado (sentada)
Visitas a la página: 612 Ponértelo me resulta un poco complicado, hay que tener habilidad y es útil si...
Fisioejercicio 3: Posición protectora de los nervios
Pageviews: 588 El tercer y último ejercicio de esta serie no requiere ningún esfuerzo y, sin embargo, tiene...
Posición lateral derecha
Seitenaufrufe: 586 Die Lagerung auf meine rechte Seite führst du exakt identisch aus wie auf die linke Seite, nur...
Posición lateral izquierda
Seitenaufrufe: 678 Das Wichtigste: Kopf und Hals müssen komplett mit meinen drei Kopfkissen unterstützt werden. Meine Halsmuskulatur ist zu...
Ejercicio fisio 2: Descompresión axilar
Visitas a la página: 668 Con el primer ejercicio, ya hemos aliviado el nervio afectado en la zona del hombro y la espalda...
Fisioejercicio 1: Tira hacia fuera del omóplato
Pageviews: 643 Mis ejercicios están dirigidos a calmar el nervio estresado, que probablemente se origina en algún lugar de la columna vertebral, detrás de la...
Dolor, déjate llevar.
Pageviews: 605 Querido diario, No hace tanto que escribí algo sobre el poco dolor...
Sube las piernas
Seitenaufrufe: 838 Mittlerweile ist meine Physio so ziemlich die einzige Gelegenheit überhaupt, bei der meine Beine mobilisiert werden. Das...
Nebulizador multisónico de medicamentos (inhalación, frío)
Seitenaufrufe: 832 Um mich morgens zu Inhalieren bereitest du am besten erst einmal alles vor, weil die Inhalation für...
Microposicionamiento del torso y la espalda
Seitenaufrufe: 626 Die Mikrolagerung schaut zwar im Endergebnis nach nicht viel aus, hat aber – wenn sie ordentlich und...