amyotrophelateralsklerose

Physio Übung 2: Achsel entstauchen

Mit der ersten Übung haben wir den in Mitleidenschaft gezogen Nerv schonmal im Schulter- und Rückenbereich entlastet. Die nächste Übung zielt mehr auf Hals und Nacken ab. Beide Übungen zusammen bewirken eine erhebliche Verbesserung. Oft reichen schon zehn Minuten am Morgen aus, dass ich schmerzfrei durch den Tag komme. Zunächst winkelst du meinen rechten Arm an. Mit deiner linken...

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Physio Übung 1: Schulterblatt rausziehen

Meine Übungen zielen darauf ab, den gestressten Nerv zu beruhigen, der vermutlich irgendwo der Wirbelsäule entspringt, hinter den Schulterblättern zu den Achseln verläuft und dann durch den Arm bis in die Spitze vom Daumen reicht. Das war jetzt wahrscheinlich vollkommen anatomisch inkorrekt, aber hey, ich bin weder Biologe noch Arzt. Ich schreibe hier kein Lehrbuch.Ich sage nur, was ich...

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Schmerz, lass nach.

Liebes Tagebuch, es ist noch nicht lange her, da habe ich was dazu geschrieben, wie wenig Schmerzen ich im Allgemeinen empfinde. Oder mir diese zumindest nicht anmerken lasse. Ein, zwei Dinge habe ich dabei allerdings unterschlagen. Bei meinem letzten Beitrag zum Thema Schmerzen bin ich nur auf akuten, oder wenn man es so nennen möchte, spontane Schmerzen eingegangen. Beispielsweise...

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Beine aufstellen

Mittlerweile ist meine Physio so ziemlich die einzige Gelegenheit überhaupt, bei der meine Beine mobilisiert werden. Das ist zu wenig. Und das merkt man. Ich verliere meine Beweglichkeit, meine Muskeln verkümmern krankheitsbedingt sowieso, die Bänder und Sehnen oder was auch immer da alles ist, verkürzen sich so stark, dass ich meine Fersen nicht mehr bis zum Hintern drücken kann....

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Multisonic Medikamentenvernebler (Inhalation, kalt)

Um mich morgens zu Inhalieren bereitest du am besten erst einmal alles vor, weil die Inhalation für mich wirklich unangenehm und beklemmend ist. Also Absaugkatheter bereitlegen, Multisonic befüllen, Maske zum Wechseln bereitlegen, falls du vorhattest die Nasenmaske (die ich nach der Inhalation aufsetze) zu reinigen, dann tu das am besten auch schon jetzt. Bei allem, was ich hier von...

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Mikrolagerung Rumpf und Rücken

Die Mikrolagerung schaut zwar im Endergebnis nach nicht viel aus, hat aber – wenn sie ordentlich und regelmäßig mehrfach täglich durchgeführt wird –  eine ganze Menge positiver Effekte: Sofern ich nicht z.B. wegen der Nahrungsaufnahme anderweitig gelagert werde, macht es vor Allem zur Verhinderung fester Sekretbildung in Rachen und Lunge wirklich Sinn, mich alle 45-60 Minuten auf diese Weise...

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Philips/Respironics E70 (Hustenassistent)

Die Geräteeinweisung muss aus rechtlichen Gründen durch meinen Versorger (Vivisol, Kontaktdaten siehe Kapitel „Wichtige Kontakte“) erfolgen. Ich beschränke mich hier auf die konkrete Anwendung nur für meinen speziellen Fall. Anwendung Wie immer bei Arbeiten, die ein Abnehmen oder Öffnen der Maske erfordern, ist gute Vorbereitung das A und O. Lege Schlauch und Maske vom Hustenassistenten auf dem Bett zurecht. Die...

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Rückenlage mit Kopf nach rechts

Meine typische Lage für den Tag. Mit dem Kopf auf der rechten Seite bekomme ich am besten Luft und fühle mich wohl. Es ist auch die einzige Position, in der ich zumindest noch etwas sprechen kann. Idealerweise werde ich links und rechts unter dem Hintern mit zwei Decken gelagert (siehe unten). Das dünne 40×80 Kissen kommt unter die Waden...

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Tobii Fehlerbehebung

Wenn ich könnte… würde ich alles selbst machen. Kann ich aber nicht. Offensichtlich. Sonst wären wir nicht da, wo wir gerade sind. Du würdest deine Zeit nicht damit verbringen, meine wirren Texte zu lesen. ? Umso wichtiger ist es, dass ich dich in die Lage versetze, meine Augensteuerung wieder in Gang zu setzen, wenn das System – mal wieder...

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Lagerung meines Körpers

Die Lagerung meines Körpers ist ein elementar wichtiger Bestandteil meiner Pflege. Regelmäßige und korrekte Lagerung reduziert erheblich die Gefahr von Dekubiti, Schmerzen und Sammlung sowie Festsetzen von Sekret im Atemtrakt. Vor allem nachts bestehe ich darauf, dass du dir einen Wecker stellst und zuverlässig dafür Sorge trägst, dass ich mindestens alle 100 Minuten auf die jeweils andere Seite gelagert...

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