Physio Übung 1: Schulterblatt rausziehen Meine Übungen zielen darauf ab, den gestressten Nerv zu beruhigen, der vermutlich irgendwo der Wirbelsäule entspringt, hinter den Schulterblättern... Von Patrick Ruppelt 28. April 2023 0 Kommentare
Schmerz, lass nach. Liebes Tagebuch, es ist noch nicht lange her, da habe ich was dazu geschrieben, wie wenig Schmerzen ich im... Von Patrick Ruppelt 28. April 2023 0 Kommentare
Beine aufstellen Mittlerweile ist meine Physio so ziemlich die einzige Gelegenheit überhaupt, bei der meine Beine mobilisiert werden. Das ist zu... Von Patrick Ruppelt 28. April 2023 0 Kommentare