Pages vues : 707 Avec le premier exercice, nous avons déjà soulagé le nerf affecté au niveau des épaules et du dos. L'exercice suivant cible davantage le cou et la nuque. Les deux exercices combinés apportent une amélioration considérable. Souvent, dix minutes le matin suffisent pour que je puisse passer la journée sans douleur. Pour commencer, tu plies mon bras droit. Avec ...
Seitenaufrufe: 697 Meine Übungen zielen darauf ab, den gestressten Nerv zu beruhigen, der vermutlich irgendwo der Wirbelsäule entspringt, hinter den Schulterblättern zu den Achseln verläuft und dann durch den Arm bis in die Spitze vom Daumen reicht. Das war jetzt wahrscheinlich vollkommen anatomisch inkorrekt, aber hey, ich bin weder Biologe noch Arzt. Ich schreibe hier kein Lehrbuch.Ich sage nur,...
Pages vues : 625 Cher journal, il n'y a pas si longtemps, j'ai écrit quelque chose sur le peu de douleur que je ressens en général. Ou du moins, je ne les laisse pas paraître. Mais j'ai omis de mentionner deux ou trois choses. Dans mon dernier article sur la douleur, je n'ai parlé que de la douleur aiguë, ou si tu veux, de la douleur spontanée....
Pages vues : 896 Entre-temps, ma physio est à peu près la seule occasion du tout où mes jambes sont mobilisées. C'est trop peu. Et ça se voit. Je perds ma mobilité, mes muscles s'atrophient de toute façon à cause de la maladie, les ligaments et les tendons ou quoi que ce soit d'autre se raccourcissent tellement que je n'arrive plus à...
Pages vues : 878 Pour m'inhaler le matin, il vaut mieux que tu prépares tout d'abord, car l'inhalation est vraiment désagréable et oppressante pour moi. Préparer le cathéter d'aspiration, remplir le Multisonic, préparer le masque pour le changer, si tu as l'intention de nettoyer le masque nasal (que je mets après l'inhalation), il vaut mieux le faire dès maintenant. Pour tout ce que je...
Pages vues : 688 Le microstockage n'a pas l'air d'être grand-chose au final, mais s'il est effectué correctement et régulièrement plusieurs fois par jour, il a de nombreux effets positifs : À moins que je ne sois couché ailleurs, par exemple pour manger, il est vraiment judicieux de me lever toutes les 45 à 60 minutes pour éviter la formation de...
Pages vues : 851 Pour des raisons légales, l'instruction sur l'appareil doit être effectuée par mon fournisseur (Vivisol, coordonnées dans le chapitre „Contacts importants“). Je me limite ici à l'application concrète uniquement pour mon cas particulier. Utilisation Comme toujours pour les travaux qui nécessitent d'enlever ou d'ouvrir le masque, une bonne préparation est essentielle. Pose le tuyau et le masque de l'assistant de toux sur le lit.
Pages vues : 647 Ma position typique pour la journée. C'est avec la tête sur le côté droit que j'obtiens le plus d'air et que je me sens le mieux. C'est aussi la seule position dans laquelle je peux au moins encore parler un peu. Idéalement, je suis couchée à gauche et à droite sous les fesses avec deux couvertures (voir ci-dessous). Le mince oreiller 40×80 se place sous...
Seitenaufrufe: 615 Liebes Tagebuch, was hat es denn mit diesem Eintrag auf sich? Den habe ich vor einem knappen Jahr begonnen und dann links liegen gelassen. Es war eine Reaktion auf die folgende Fragestellung in einer ALS Facebook Gruppe. Guten Morgen Diese Krankheit betrifft nicht mich, aber einen guten Freund. (…) Er kann nicht mehr selbst schreiben und hat...
Pages vues : 704 Si je le pouvais... je ferais tout moi-même. Mais je ne peux pas. De toute évidence. Sinon, nous n'en serions pas là où nous en sommes. Tu ne passerais pas ton temps à lire mes textes confus. ? C'est pourquoi il est d'autant plus important que je te donne la possibilité de remettre en marche mon système de contrôle oculaire lorsque -.
