Pages vues : 743 Avec le premier exercice, nous avons déjà soulagé le nerf affecté au niveau des épaules et du dos. L'exercice suivant cible davantage le cou et la nuque. Les deux exercices combinés apportent une amélioration considérable. Souvent, dix minutes le matin suffisent pour que je puisse passer la journée sans douleur. Pour commencer, tu plies mon bras droit. Avec ...
Pages vues : 742 Mes exercices visent à calmer le nerf stressé qui prend probablement sa source quelque part dans la colonne vertébrale, passe derrière les omoplates jusqu'aux aisselles et traverse ensuite le bras jusqu'à la pointe du pouce. C'est probablement anatomiquement incorrect, mais bon, je ne suis ni biologiste ni médecin. Je n'écris pas un manuel, je dis juste que...
Seitenaufrufe: 647 Liebes Tagebuch, es ist noch nicht lange her, da habe ich was dazu geschrieben, wie wenig Schmerzen ich im Allgemeinen empfinde. Oder mir diese zumindest nicht anmerken lasse. Ein, zwei Dinge habe ich dabei allerdings unterschlagen. Bei meinem letzten Beitrag zum Thema Schmerzen bin ich nur auf akuten, oder wenn man es so nennen möchte, spontane Schmerzen...
Seitenaufrufe: 942 Mittlerweile ist meine Physio so ziemlich die einzige Gelegenheit überhaupt, bei der meine Beine mobilisiert werden. Das ist zu wenig. Und das merkt man. Ich verliere meine Beweglichkeit, meine Muskeln verkümmern krankheitsbedingt sowieso, die Bänder und Sehnen oder was auch immer da alles ist, verkürzen sich so stark, dass ich meine Fersen nicht mehr bis zum Hintern...
Pages vues : 915 Pour m'inhaler le matin, il vaut mieux que tu prépares tout d'abord, car l'inhalation est vraiment désagréable et oppressante pour moi. Préparer le cathéter d'aspiration, remplir le Multisonic, préparer le masque pour le changer, si tu as l'intention de nettoyer le masque nasal (que je mets après l'inhalation), il vaut mieux le faire dès maintenant. Pour tout ce que je...
Pages vues : 731 Le microstockage n'a l'air de rien au final, mais s'il est effectué correctement et régulièrement plusieurs fois par jour, il a de nombreux effets positifs : À moins que je ne sois couché ailleurs, par exemple pour manger, il est vraiment judicieux de me lever toutes les 45 à 60 minutes pour éviter la formation de...
Seitenaufrufe: 919 Die Geräteeinweisung muss aus rechtlichen Gründen durch meinen Versorger (Vivisol, Kontaktdaten siehe Kapitel „Wichtige Kontakte“) erfolgen. Ich beschränke mich hier auf die konkrete Anwendung nur für meinen speziellen Fall. Anwendung Wie immer bei Arbeiten, die ein Abnehmen oder Öffnen der Maske erfordern, ist gute Vorbereitung das A und O. Lege Schlauch und Maske vom Hustenassistenten auf dem Bett...
Pages vues : 667 Ma position typique pour la journée. C'est avec la tête sur le côté droit que j'obtiens le plus d'air et que je me sens le mieux. C'est aussi la seule position dans laquelle je peux au moins encore parler un peu. Idéalement, je suis couchée à gauche et à droite sous les fesses avec deux couvertures (voir ci-dessous). Le mince oreiller 40×80 se place sous...
Pages vues : 646 Cher journal, qu'est-ce qui se passe avec cette entrée ? Je l'ai commencé il y a un peu moins d'un an, puis je l'ai laissé de côté. C'était une réaction à la question suivante dans un groupe Facebook SLA. Bonjour Cette maladie ne m'affecte pas, mais elle affecte un bon ami. (...) Il ne peut plus écrire lui-même et a...
Pages vues : 750 Si je le pouvais, je ferais tout moi-même. Mais je ne peux pas. De toute évidence. Sinon, nous n'en serions pas là où nous en sommes. Tu ne passerais pas ton temps à lire mes textes confus. ? C'est pourquoi il est d'autant plus important que je te donne la possibilité de remettre en marche mon système de contrôle oculaire lorsque -.
