S'asseoir (être assis)
Seitenaufrufe: 623 Das Aufsetzen ist bei mir a bissl tricky, man braucht dafür Gefühl und es ist hilfreich, wenn...
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Pages vues : 592 Le troisième et dernier exercice de cette série ne te demande aucun effort, mais il est super efficace...
Pages vues : 595 Le stockage sur mon côté droit, tu le fais exactement de la même façon que sur le côté gauche, mais...
Pages vues : 707 L'essentiel : la tête et le cou doivent être complètement soutenus par mes trois oreillers. Les muscles de mon cou sont trop...
Pages vues : 676 Avec le premier exercice, nous avons déjà soulagé le nerf affecté au niveau de l'épaule et du dos....
Pages vues : 654 Mes exercices visent à calmer le nerf stressé qui prend probablement sa source quelque part dans la colonne vertébrale, derrière...
Pages vues : 611 Cher journal, il n'y a pas si longtemps, j'ai écrit un truc sur le peu de douleur...
Pages vues : 858 En ce moment, ma séance de kiné est à peu près la seule occasion où je peux bouger mes jambes. Ça...
Pages vues : 847 Pour m'inhaler le matin, il vaut mieux tout préparer d'abord, car l'inhalation pour...
Seitenaufrufe: 644 Die Mikrolagerung schaut zwar im Endergebnis nach nicht viel aus, hat aber – wenn sie ordentlich und...